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El Sábado 25 de Julio de 2009 se realizó en Argentina el '1º KETTLEBELL WORKSHOP' dictado por el Profesor Steve Cotter, considerado por muchos como uno de los tres 'Top Kettlebell Coach' de USA.
Una nutrida asistencia de entusiastas de las pesas rusas, avidos de conocimientos de este 'Kb-Guru'...5 horas estuvo explicando, demostrando y luego corrigiendo y practiando con nosotros con... 32 kilogramos!!!
Tambien,por si alguno 'dudaba' de que este señor este en el podio de los mejores, explico: Pistol (extender la pierna al frente y luego bajar y subir en cuclillas profundas, con el apoyo de un solo pie) ...10 repeticiones con 2 Kb de 32 kilogramos cada una...despues 'turkish style' (levantada estilo 'turco') desde posicion supina,colocarse de pie y extender los brazos al cielo con...2 Kb de 32 kgs...10 rep...
cuando no saliamos de nuestro asombro...realizo un 'frontal split' (spagatt) tambien con las 2 Kb de 32 kgs...y luego desde split...se paro sin ayuda de manos...un Genio!!
